Le yoga Enfant-Parent
Une heure de sourires, d'échanges avec son enfant, en pratiquant un yoga doux mais aussi parfois acro-yoga* !
Des postures simples, ou un peu plus recherchées, des postures à deux, soutenues, adaptées...
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On apprend ensemble à développer notre concentration, notre complicité, notre souplesse, notre équilibre...
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On améliore la confiance en son propre corps et la confiance en l'autre.
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On se regarde, on se découvre...
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On se sourit, on développe notre complicité.
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Et on termine par une relaxation commune, autour de la sensation d'être bien ensemble.
DE 5 À 10 ANS
Ce qu'il vous faut :
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un (ou deux) duo(s) parent-enfant,
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des tenues confortables,
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et votre bonne humeur !
Tarifs : une séance = 45€ / carte de 5 séances = 200€
(validité des cartes : 5 cours = 5 mois / 10 cours = 9 mois)
* selon l'âge de l'enfant
** hors vacances scolaires
Cours de yoga au Beausset - 83