ATELIERS DE YOGATHÉRAPIE
Yoga pour prendre soin de soi
Du yoga pour le dos, du yoga pour la digestion, ou du yoga pour évacuer le stress... Choisissez !
Ces ateliers collectifs utilisent tous les outils de la yogathérapie (postures, respiration, relaxation, méditation) pour faire connaissance avec notre propre corps, ses limites, ses habitudes, et développent la conscience de soi, pour permettre de nouvelles habitudes et soulager divers maux.
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DATE DES PROCHAINS ATELIERS YOGATHÉRAPIE SPECIAL DOS (10h30 à 12h - au Beausset) Samedi 25 février
Maxi. 3 personnes. Sur inscription |
