A Ollioules, espace "Un Monde à Nous"
Cours collectifs Parent-Enfant le jeudi à 17h30
Prenez vos tapis, vos sourires, et venez à deux (un parent et un enfant) profiter d'un moment complice pour vous détendre, faire du yoga ensemble, partager la concentration, les postures et la joie !
Séances collectives d'1 h à Ollioules, espace artistique "Un Monde à Nous"
A domicile ou au chalet
Créer un rituel familial, parents-enfants ? un cours de yoga juste pour vous !
Ce cours de yoga particulier se déroule à votre domicile, en famille (maximum deux parents et deux enfants) ou au chalet (le Beausset).
On y pratique quelques postures d'"accro-yoga", on participe ensemble, on échange et on respire, dans la même harmonie (et dans la même bonne humeur !).
Respiration, postures individuelles ou associées, et bien sûr relaxation.
Quel que soit l'âge, on gagne en confiance, en sourire, en bien-être. On se met à l'écoute des autres membres de la famille, et aussi à l'écoute de soi.
Le yoga familial permet de renforcer les liens, de surmonter des émotions parfois envahissantes (en particulier de l'adolescence), de recréer une harmonie au sein de la famille, pour ensemble, petit à petit, réapprendre à communiquer, et à se comprendre.
Séance d'1 h à domicile (le Beausset, la Cadière, Evenos, St-Cyr, le Castellet)...
Possibilité de créer un rituel bi-mensuel (hors vacances scolaires) ou des ateliers durant les vacances (nous contacter).
